informazione scientifica, ricerca, notizie sul mondo della salute e approfondimenti vari
sabato 30 agosto 2008
metalli pesanti nei medicinali ayurvedici
Da una serie di controlli è emerso che il quantitativo di metalli pesanti contenuto in questi medicinali ayurvedici è esponenzialmente superiore ai limiti considerati "innocui" per la salute dell'individuo, arrivando a toccare livelli anche di 10.000 volte superiori a quelli accettabili.
La medicina ayurvedica offre due tipi di preparati, quelli definiti 'Rasa Shastra' non utilizzano soltanto erbe ed elementi naturali ma anche metalli pesanti quali il piombo, mercurio, ferro, zinco, mica e perla.
L'altro tipo di medicinali ayurvedici è naturale ed è frutto di preparazioni completamente erboristiche.
I casi di avvelentamento da metalli pesanti sono aumentati molto negli ultimi anni, senza contare che problemi quali l'autismo sono considerati, secondo il recente approccio scientifico, frutto in gran parte dell'avvelentamento da metalli pesanti.
Come dire, a volter evitare la medicina tradizionale per cercare rimedi naturali, si rischia di danneggiare enormemente se ed i propri figli.
Informatevi attentamente prima di assumere qualsiasi preparato, il fatto che circoli liberamente su internet non signifca necessariamente che sia innocuo.
venerdì 29 agosto 2008
Le uova fanno bene. Ma lo sapevate che....
Una nuova ricerca condotta dalla Surrey University smentirebbe il “luogo comune” che dice di moderare l’uso di uova in quanto alimento che innalza i livelli di colesterolo.
Pare che non sia così. Le uova fanno bene, e abusarne non nuoce alla salute.
Il colesterolo prodotto dalle uova è di tipo “hdl” ovvero il “colesterolo buono” che aiuta a ridurre quello cattivo, il tipo “Ldl”, proteggendo dalle malattie cardiovascolari.
I benefici prodotti dalle uova poi sono tanti: il tuorlo protegge la retina dalla degenerazione riducendo il rischio di soffrire di catarratta; protegge il cuore utilizzando il fattore “colesterolo buono contro quello cattivo”; contengono molte vitamine essenziali, ovvero A, D e K, essenziali per la vista, per l’assorbimento del calcio e quindi per la salute delle ossa e per la coagulazione del sangue; aiutano a controllare il peso, infatti la leucina contenuta nelle uova riduce la perdita muscolare e aumenta la combustione dei grassi; prevengono il diabete, stabilizzando i livelli di zucchero; aiutano a mantenere l’equilibrio della salute mentale, in quanto ricche di minerali e specialmente di iodio, elemento indispensabile per la tiroide; previene il cancro, questo almeno a sostenero sono alcuni ricercatori della Harvarc Medical School che hanno constatato come le adolescenti che mangiassero uova avessero meno probabilità di sviluppare il cancro al seno.
Tutti ottimi motivi per introdurre le uova nella nostra alimentazione quotidiana senza più il timore di abusarne e di nuocere alla nostra salute.
domenica 27 luglio 2008
Ma chi l’ha detto che bere tanta acqua fa bene?
Ma allora, chi ha detto che bere tanta acqua fa bene? Dietro a questa affermazione c’è soprattutto una riuscita campagna di marketing, ma non vi è alcuna base scientifica. L’idratazione è ovviamente una condizione necessaria ma bere più acqua di quanto il nostro organismo ne richieda no, il corpo umano ha già i suoi canali per liberarsi delle tossine, principalmente attraverso il fegato. Anche il Dr. Graham MacGregor, noto specialista dei reni, intervistato sull’argomento, ha affermato che l’eccesso di acqua non può che turbare il naturale equilibrio fisico e causare danni, spesso imprevisti.
Qual’è allora la quantità di acqua ideale da assumere?
Beh, non c’è una risposta universale, le esigenze delle persone sono diverse e dipendono da molti fattori tra cui il clima, l’attività fisica, l’età ecc.. Dunque è bene bere per soddisfare un’esigenza personale ma non bere in modo meccanico ingurgitando più acqua di quanta ne occorre realmente al nostro corpo.
giovedì 24 luglio 2008
Ribadita la pericolosità dei cellulari
Secondo Herbman occorreranno molti anni per dimostrare gli effetti devastanti che i telefoni cellulari possono causare sull’uomo, ed è fondamentale iniziare a modificare le proprie abitudini per tutelare la propria e l’altrui salute, iniziando per esempio ad usare gli auricolari ed evitando di utilizzare il cellulare nei luoghi piccole e affollati, come autobus e acensori, per non nuocere alla salute altrui. Le persone che dovrebbero essere maggiormente tutelate, sempre per il Dr. Herbman, sono i bambini, in quanto il loro cervello, non ancora completamente formato ma in fase di crescita, rischia particolarmente di essere compromesso.
Altri studi portati a termine in Francia e nello Utah avevano appena decretato che non è possibile dimostrare una connessione diretta tra tumori al cervello e utilizzo del telefono cellulare, ciò non toglie che le preoccupazioni espresse dal Dr. Herbman siano più che lecite e condivisibili e che il suo invito a “prevenire” con comportamenti volti a tutelare la salute, per quanto non ancora suffragati da basi scientifiche “certe” siano preziosi consigli che sarebbe opportuno adottare.
giovedì 17 luglio 2008
evitate le noccioline in gravidanza
Le noccioline contengono dei potenti allergeni che agiscono sul feto sensibilizzando e rendendolo maggiormente vulnerabile. L’allergia generata dalle noccioline è considerata piuttosto seria, raramente passa con l’età e può generare uno shock anafilattico.
Dallo stesso studio emerge invece che i bambini meno colpiti da allergie sono quelli le cui madri si sono nutrite di abbondanti frutta e verdura in gravidanza.
Quindi, se attendete un bambino o pensate nel futuro di volere una gravidanza, ricordate che l’alimentazione è importante, frutta e verdura potranno apportare benefici al nascituro e per quanto riguarda le noccioline..... meglio evitare!
evitate le noccioline in gravidanza
Le noccioline contengono dei potenti allergeni che agiscono sul feto sensibilizzando e rendendolo maggiormente vulnerabile. L’allergia generata dalle noccioline è considerata piuttosto seria, raramente passa con l’età e può generare uno shock anafilattico.
Dallo stesso studio emerge invece che i bambini meno colpiti da allergie sono quelli le cui madri si sono nutrite di abbondanti frutta e verdura in gravidanza.
Quindi, se attendete un bambino o pensate nel futuro di volere una gravidanza, ricordate che l’alimentazione è importante, frutta e verdura potranno apportare benefici al nascituro e per quanto riguarda le noccioline..... meglio evitare!
sabato 12 luglio 2008
Le incognite del sesso
Ma ci sono casi in cui neanche la scienza riesce a pronunciarsi senza qualche dubbio....
Il disturbo di identità di genere è causato da un’alterazione genetica che impedisce ai nascituri di sviluppare integralmente il proprio apparato sessuale e attribuendo loro organi sessuali incerti, incompleti o in conflitto con quello che è il patrimonio genetico della persona.
Possono nascere bambini con organi genitali femminili e un patrimonio genetico maschile, e il problema emerge generalmente nella pubertà con l’assenza delle mestruazioni, o possono esserci casi in cui è difficile attribuire un sesso ad un neonato per via della conformazione ambigua dell’organo sessuale.
Generalmente comunque le persone affette da Dig sono sterili perchè internamente gli organi sessuali non sono completi.
Da oggi, però, la ricerca può offrire un po’ di sostegno in più ai genitori e alle persone che si trovano a vivere con la necessità di attribuire un’identità sessuale, infatti è stata scoperta la mutazione genetica che impedisce agli organi maschili di svilupparsi pienamente, impedendo di fatto l’evoluzione dei testicoli, conoscendo esattamente il punto in cui lo sviluppo dei testicoli viene bloccato potrebbe essere più facile comprendere l’esatta natura sessuale individuale e quindi intervenire, chirurgicamente o tramite terapia ormonale.
Certo non sono scelte facili da prendere, le ripercussioni sulla vita rischiano di essere devastanti e bisogna ponderare tutti gli aspetti psicologici della scelta oltre che il dato “fisico”.
Il disturbo di identità di genere colpisce un neonato su 4500, una percentuale di incidenza altissima, ma allora perchè non se ne parla mai?
martedì 8 luglio 2008
Mal di schiena. Un approccio decisamente alternativo per sconfiggerlo
Quindi se soffrite di mal di schiena e avvertite un malessere non attribuibile ad altre patologie, provate a sostituire i vostri articoli di bigiotteria in ferro con altri di materiale acrilico, sulle otturazioni non mi pronuncio, ma se allontanare un piercing o un anello può restituire il benessere, perchè non provare. Male non fa.
giovedì 3 luglio 2008
Contrastare l'allergia in modo naturale
Da una ricerca effettuata su un campione di persone divisi in due gruppi di cui uno ha assunto un placebo e uno latte con probiotici è stato dimostrato, sul lungo periodo, che il miglioramento immunitario era sostanziale.
La ricerca è stata condotta dall’Insitute of Food Research, nel Regno Unito, e l’obiettivo era quello di contrastare con un approccio alternativo e più naturale una delle malattie più diffuse e fastidiose con cui la popolazione del mondo civilizzato si trova a convivere, ovvero l’allergia da pollini.
Se anche voi ne soffrite, perchè non provare dunque? Aumentate i probiotici nella vostra dieta, male non fanno sicuramente ma se anche la vostra rinite ne ottiene dei benefici, allora ne vale davvero la pena!